Von früher bis heute + Erfindung von Speedropes
Verwendung von Speedropes und Springseilen verschiedene Bereiche wie z.B. Boxen, Crossfit etc.
Erfindung von Speedropes + Seilspringen ist ein klassisches Kinderspiel aus den „guten alten Tagen“.
Wer kennt sie nicht, kleine Mädchen, die hüpfend mit einem Seil die wahrsten kunstvollen Sprünge in freier Natur mit ihren Freundinnen vollbrachten. Seilspringen geht allein oder mit mehreren Freunden.
Die “ damaligen Seile“ bestanden meistens aus Hanf und waren an den Enden nur verknotet. Sie dienten zur Freizeitgestaltung und waren von den Spielplätzen, Straßen und Schulhöfen nicht mehr wegzudenken. Die Lust an Bewegung konnte mit ihnen einfach gestillt werden.
Wer kennt sie nicht, kleine Mädchen, die hüpfend mit einem Seil die wahrsten kunstvollen Sprünge in freier Natur mit ihren Freundinnen vollbrachten. Seilspringen geht allein oder mit mehreren Freunden.
Die “ damaligen Seile“ bestanden meistens aus Hanf und waren an den Enden nur verknotet. Sie dienten zur Freizeitgestaltung und waren von den Spielplätzen, Straßen und Schulhöfen nicht mehr wegzudenken. Die Lust an Bewegung konnte mit ihnen einfach gestillt werden.
Die Entwicklungsgeschichte des Seilspringens bis zur Erfindung von Speedropes
Seinen Ursprung hat das Seilspringen in Holland wo es im 17. Jahrhundert nach Amerika gebracht wurde. Später wurde das Seilspringen zu einem wahren Kult und kam auch nach Europa.
In den 1980 er Jahren begann durch verschieden Fernsehsendungen und Choreographien in Gruppen ein Siegeszug des Seilspringens. 1994 kam die erste Broschüre zum Seilspringen heraus und stellte alle Vorzüge für Fitness und Gesundheit überschaubar dar.
Die „modernen Seile“ sind die Speedropes
Die neue Erfindung von Speedropes besteht heutzutage aus einem Kunststoffmaterial und hat an beiden Enden Hohlgriffe. Das hat einen effizienten Vorteil, das Seil kann sich in den Hohlgriffen drehen. Dadurch werden die Bewegungen schneller und der Kraftaufwand ist geringer. Diese Seil wird vorwiegend für Aufwärmübungen und einfachere Schnelldisziplinen verwendet.
Verwendung von Speedropes
Die Verwendung von Speedropes ist besonders für die Sportarten CrossFit, Boxen, MMA und Speedropes Skipping sinnvoll.
Aber egal für welche Sportart diese Seile verwendet werden, eins haben sie gemeinsam, sie schulen die Ausdauerfähigkeit ohne Überbelastung, die Beinmuskeln werden so „ganz nebenbei“ gestärkt und die Schnelligkeit wird gefördert. Denken Sie doch mal an das Boxen, hier sind gerade die eben angeführten Vorteile von großer Bedeutung.
Es finden schon sogenannte Einzel- und Mannschaftswettkämpfe statt, wo die neue Erfindung von Speedropes ihren wahren Einsatz finden. Es ist eine Sportart wo sich Ausdauer und Akrobatik die „Hand reichen“. Noten werden vergeben für Flickflack, Salto-oder Handstand als Anfänger oder in Teams. Alles ist möglich und gewünscht, Arme kreuzen und auf einem Bein. Es können besonders schöne Choreografien daraus entstehen. Sie sehen, die Verwendung von Speedropes ist recht vielseitig und effizient.
Aber egal für welche Sportart diese Seile verwendet werden, eins haben sie gemeinsam, sie schulen die Ausdauerfähigkeit ohne Überbelastung, die Beinmuskeln werden so „ganz nebenbei“ gestärkt und die Schnelligkeit wird gefördert. Denken Sie doch mal an das Boxen, hier sind gerade die eben angeführten Vorteile von großer Bedeutung.
Es finden schon sogenannte Einzel- und Mannschaftswettkämpfe statt, wo die neue Erfindung von Speedropes ihren wahren Einsatz finden. Es ist eine Sportart wo sich Ausdauer und Akrobatik die „Hand reichen“. Noten werden vergeben für Flickflack, Salto-oder Handstand als Anfänger oder in Teams. Alles ist möglich und gewünscht, Arme kreuzen und auf einem Bein. Es können besonders schöne Choreografien daraus entstehen. Sie sehen, die Verwendung von Speedropes ist recht vielseitig und effizient.